Bạn hãy thêm món nui xoắn xào rau củ vào thực đơn nhà mình trong những bữa ăn đã chán ngấy thịt cá hoặc các ngày ăn chay trong tháng nhé. Món ăn vừa nhiều màu sắc hấp dẫn lại cung cấp đủ lượng tinh bột và các vitamin cần thiết cho cơ thể.
Cách làm nui xoắn xào rau củ

Nguyên liệu gồm có:

  • Nui 300 Gr (Xoắn)
  • Cà chua bi 200 Gr
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành tây 1/2 Củ (Tím)
  • Bí ngòi 1 Trái
  • Cà tím 1 Trái
  • Ớt chuông 1/2 Trái
  • Tỏi 2 Tép
  • Sốt cà chua 120 ml
  • Dầu ôliu 1 Muỗng canh
  • dầu chiên 1 Muỗng canh
  • Muối 1 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/4 Muỗng cà phê
  • Lá oregano xay 1/2 Muỗng cà phê
  • Húng quế 1/2 Muỗng cà phê
  • Xạ hương 1/2 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt sợi mỏng. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ cuống và hạt, cắt sợi. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

2

Hành tây tím bóc vỏ, cắt mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Cà chua bi rửa thật sạch, bỏ cuống, bổ làm đôi. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

3

Bí ngòi rửa thật sạch, cắt mỏng theo khoanh tròn, sau đó bổ làm tư. Cà tím rửa thật sạch, cắt lát, sau đó ngâm qua nước muối cho hết nhựa thâm. Nui xoắn xào rau củ Nui xoắn xào rau củ

Cách Thực hiện:

1

Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi, bỏ ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối và dầu chiên vào. Đến khi nước sôi, cho nui vào luộc chín, sau đó vớt ra cho vào nước lạnh, sau đó để ráo và cho 1 muỗng canh dầu ôliu vào trộn thật đều. Nui xoắn xào rau củ

2

Đặt chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu chiên vào phi thơm tỏi, sau đó cho cà rốt và hành tây vào xào. Tiếp đến, cho bí ngòi, cà tím, vào đảo khoảng 3 phút đến chín thì nêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối cho vừa ăn. Trút ra đĩa sạch để riêng. Đặt chảo lên bếp, cho cà chua vào đảo, thêm nước sốt cà chua, xạ hương khô, lá oregano xay và lá húng quế vào. Nui xoắn xào rau củ

3

Nui cho ra đĩa, đổ hỗn hợp rau củ vào và rưới nước sốt cà chua lên trên cùng rồi thưởng thức. Nui xoắn xào rau củ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Ý nui xào nui xoắn xào xào nui xoắn nui xào rau củ nui xào rau củ thập cẩm

meo lá mắc mật Ngon lạ với cơm tấm kẹp cá biển rán những canh ga sot coca ngon món tươi ngon bánh mỳ mật ong banh cam mẹo làm bò bít tết ca thu nhat Dau Đua xoi hat sen giấy loại nấu ăn ngam món ngon từ thịt bò Thịt bò xào húng Gan gà cach lam canh thit bo nấu lau ốc Mực xào dưa chua và chua cach lam banh flan khong bi ro cá cơm nhúng bột chiên bim bim che bien mon ngon tu cuu cach nau sua gao han quoc banh pizza thap cam chao dau xanh ca ro dong kem dừa cach lam kem chien thức uống thịt vịt nộm rau cần cháo cà rốt đồ cách làm bánh Tart trứng cách làm thịt vịt nuoc dung bong bong ca Bong lan nau an co ban muffin chocolate cách nướng hào Cach lam bánh xeo lam so kem quế thời gung Doc tàu hai san sot me Món Gỏi công thức chè hạt sen nhãn khô lassi dao ngon cách nấu xôi cá rô răng gà tiềm ớt hiểm uống trà bacon cuộn bánh mì Cocktail tôm rán sốt hoa quả nướng gà banh Timbales au chocolate cách làm rượu nếp Cá trứng nướng Ếch xào xả xôi sắn thạch hương trái đào sốt nướng banh gato so co la ngon custard dua dac biet M Những món ăn chay Bun phở bánh mỳ bơ tỏi Bò cuốn phô mai ăn cà sốt thịt bằm nước uống giải nhiệt cách làm món gà hầm tôm bọc rau củ chiên rau ham voi thit dai panna cotta vị dứa Panna cotta dứa thơm cach lam mon kho quet thit nuong la mac mat trà cam xôi vò xay sinh tố chuối dâu tây thit vit phổ kích thích Kho qua Nhoi kho chay ki Bánh khoai lang nen bánh bánh kem sôcôla bánh semolina sô cô Tra sua tran chau cach nau che chuoi sau rieng Măng kho canh khổ qua cho thực đơn ngày Tuyệt chiêu cach lam banh quy chocolate Tai heo cach lam snack khoai tay me gà Italia cách trang trí đĩa bưởi Xoà i công thức đu đủ sữa tươi ốc nhồi mon thit heo chien thit cuu sân mang tay nước ép giảm cân Nâu canh chua Cách làm xúc xích các món khác Món đậu hũ Kyoto trứ danh lẩu cua uop ga mâm cỗ tất niên